Calm Cards - Tarjetas de estrategia basadas en evidencia para aliviar la ansiedad (tarjetas calmas…
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- Más de 12 años
- Juguetes antiestrés
- 12 x 9 x 2 cm
- 180 g
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Sobre este juguete
- Apoyo basado en pruebas para la ansiedad: 48 tarjetas de estrategia psicológicamente informadas por un psicólogo infantil calificado. Basándose en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva
- Para el bienestar de los jóvenes adultos: creado para adolescentes de 12 a 18 años para ayudar a aliviar el estrés, reducir la ansiedad, desarrollar habilidades de regulación emocional y apoyar la calma, la confianza y el bienestar mental diario
- Fácil de usar: cada tarjeta ofrece técnicas simples (ejercicios de respiración o toma de tierra) o afirmaciones positivas. Para usar en momentos de estrés para calmarse o como parte de una rutina regular de salud mental
- Para cualquier edad: aunque están diseñadas para adolescentes, las estrategias calmantes se pueden utilizar como alivio de la ansiedad para adultos, niños, padres o educadores para apoyar la estabilidad emocional en todas las etapas de la vida
- Juego de regalo bellamente ilustrado: 48 tarjetas de cuidado personal pintadas a mano con amor contra la ansiedad, cubriendo la respiración, la conexión a tierra, el movimiento y la mentalidad. Presentado en una caja resistente para un almacenamiento seguro y viaje
Ficha técnica
- Marca Inovida
- Edad recomendada Más de 12 años
- Categoría Juguetes antiestrés
- Medidas 12 x 9 x 2 cm
- Peso 0.18 kg
- EAN 5065018822513
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